Regularna aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w zachowaniu zdrowia seniorów, a mieszkańcy Wągrowca mają dostęp do szerokiej gamy bezpłatnych zajęć. W ostatnich tygodniach zorganizowano różnorodne formy aktywności, w tym pilates oraz warsztaty taneczne. Miejski Dom Kultury oraz Centrum Wsparcia Seniora są instytucjami, które wspierają seniorów w wysiłku na rzecz aktywności fizycznej, oferując różne programy i inicjatywy. To znakomita okazja, aby zadbać o zdrowie i nawiązać nowe znajomości.
W sobotę, 23 sierpnia, w parku przy Amfiteatrze Miejskim odbyły się zajęcia pilates prowadzone przez instruktorkę Alicję Brewińską. Mimo niezbyt sprzyjającej pogody, kilkanaście osób postanowiło skorzystać z okazji i poćwiczyć na świeżym powietrzu. To wydarzenie organizowane przez Miejski Dom Kultury pokazuje, jak ważne są działania na rzecz aktywizacji seniorów w naszym mieście.
Już 6 września rozpoczną się pierwsze z dziewięciu zaplanowanych warsztatów tanecznych pod hasłem „Rozhulaj Wągrowiec”. Zajęcia, prowadzone przez Longinę Gołuńską, mają na celu promowanie tańca hula wśród starszych mieszkańców. Seniorzy, którzy chcą wziąć udział w warsztatach, mogą zarejestrować się telefonicznie. Dodatkowo, Centrum Wsparcia Seniora, mieszczące się przy ulicy Powstańców Wielkopolskich, oferuje zajęcia nordic walking, które stanowią doskonałą okazję do aktywności na świeżym powietrzu w towarzystwie innych seniorów.
Źródło: Urząd Miasta Wągrowiec
Oceń: Aktywność fizyczna dla seniorów w Wągrowcu – nowe zajęcia i inicjatywy
Zobacz Także
